Evelyn compartilha estratégias e ajustes de rotina que a levaram à aprovação em concurso público aos 38 anos, conciliando trabalho, estudo e vida pessoal.
Principais Pontos
- Evelyn estudava em horários alternativos devido ao trabalho, como de manhã cedo e à noite.
- Utilizava diferentes métodos de estudo, como exercícios, videoaulas e revisões.
- Dividia suas horas de estudo em categorias: concentradas (hora A) e complementares (hora B e C).
- Adaptou sua rotina, incluindo planejamento financeiro e busca por trabalho remoto para otimizar tempo.
- Reconheceu a importância do descanso para evitar burnout e melhorar a performance.
- Passou por dificuldades financeiras que impediram a faculdade, mas persistiu no estudo para concursos.
- Incluiu momentos de mindfulness para lidar com a ansiedade e melhorar a concentração.
- Estudava de forma contínua desde 2019, conciliando trabalho e estudo de maneira estratégica.
Resumo
Evelyn, aprovada em um concurso público aos 38 anos, compartilhou métodos e rotinas que a ajudaram a conquistar o tão sonhado cargo público. Durante sua jornada, ela precisou conciliar trabalho, estudo e vida pessoal, o que exigiu muita organização e resiliência.
Para otimizar seu tempo, Evelyn dividiu suas horas de estudo em categorias: as horas A, que eram as mais concentradas e produtivas, e as horas B e C, que aproveitavam momentos como tarefas domésticas ou deslocamentos. Essa estratégia permitiu que ela revisasse conteúdos enquanto realizava outras atividades.
Um dos segredos de Evelyn foi encontrar métodos de estudo que funcionassem para ela. Entre eles, destacam-se a resolução de questões, uso de plataformas específicas e videoaulas. Além disso, uma parte importante do planejamento envolveu ajustar sua rotina de trabalho, optando por um modelo home office que permitisse maior flexibilidade para os estudos.
Apesar de enfrentar dificuldades financeiras no passado, que impediram a realização de uma faculdade inicialmente desejada, Evelyn persistiu. Sua trajetória é marcada por escolhas conscientes, como sacrificar parte do conforto financeiro em prol do objetivo maior: aprovação em concurso público.
Evelyn também destacou a importância do descanso, afirmando que o excesso de horas de estudo sem pausas adequadas pode levar ao burnout. Para lidar com a ansiedade, ela recorreu a práticas de mindfulness, como focar no momento presente durante refeições ou tarefas cotidianas.
Sua história é um exemplo realista e inspirador para muitos concurseiros. Evelyn ressalta que a aprovação não é um caminho linear e que ajustes constantes são necessários para equilibrar estudos e vida pessoal.
Termos explicados:
- Mindfulness: Prática de atenção plena que envolve focar no momento presente para reduzir a ansiedade e melhorar a concentração.
- Burnout: Síndrome de esgotamento físico e mental causada por excesso de trabalho ou estudos sem descanso adequado.
- Hora A, B e C: Termos usados por Evelyn para categorizar os momentos de estudo. Hora A é a mais concentrada, enquanto B e C incluem revisões realizadas durante atividades paralelas.